亲爱的同学们：为加强新型冠状病毒疫情防控工作，按照上级部门要求，学校决决定延迟2019-2020学年春季开学时间。根据学校《关于做好2019-2020学年春季学期开学阶段本科教学有关工作的通知》，按照“停课不停教、停课不停学”的总体目标，西安交通大学体育中心组织教师团队，完成了“身体素质居家锻炼”系列微课制作，于2月17日在体育中心官方微信公众号“西交体育”和官网同步上线，我校所有参加体育选课的学生均需按照本课...

本期视频，由西安交大体育中心教师、跳远全国冠军胡良楠老师，为大家带来适合于居家练习的体能训练。因视频过大，请点击下方链接进行观看：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3NzA1NzU4OA==&mid=2247484979&idx=1&sn=a65f0b689cb57a7edb1206527304ed4b&chksm=fd0b2068ca7ca97ea31ae659c720f5d746debda1ac7808aa63dc4ba69b5618c4de1f78756d2c&token=1529309919&lang=zh_CN#rd

本期视频，由西安交大体育中心教师、全国武术冠军宋绍鹏老师，以及西安交大医学部在读学生、全国大学生武术套路锦标赛冠军丁怡铭同学，分别带来武术段位制一段长拳和太极拳（八法五步）的教学视频，两者皆是舒展大方、动静结合，既简单易学又兼具锻炼价值，非常适合居家练习，增强自身免疫力。因视频过大，请点击下方链接获取教学视频：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3NzA1NzU4OA==&mid=2247484963&idx=1&sn=fa06191...

今天我们邀请到了张丽萍老师，为大家带来优雅而又实用的调理瑜伽课程，旨在借助部分瑜伽体式或者变体，通过靶向性的练习，改善身体某些部位的不良现状，使身体形态及功能达到最佳化。张丽萍，西安交大体育中心教师，人体科学专业硕士，健身瑜伽国家一级裁判员、教练员，国家认证高级瑜伽师，陕西省学生体协瑜伽分会委员，西安交大健身舞蹈协会瑜伽分部指导老师，从事健美操和瑜伽教学20余年。请练习者注意视频中的引导语提示，...

各位老师：根据上级《关于开具小区出入证明的通知》（详见附件 1），现对中心开具相关证明提出如下执行方案：1.所有教职员工遵循“非必须不到岗”原则，如无特殊情况建议居家办公；2.如“确有要事必须到岗”需要开具小区出入证明的教职员工，请通过书面形式提交申请（电子版亦可）至办公室张伟龙处，由领导审批通过后加盖中心公章方可生效。如无法到达学校办此手续，由办公室将盖好章的证明扫描件电子版发给本人供使用。3.特殊...

为帮助大家在家中锻炼身体、提升免疫力、对抗病毒的侵扰，从2月5日起，西安交通大学体育中心推出了居家健身系列教程。本期，由体育中心教师、健美操世界冠军张慧雯老师带来适合于居家练习的徒手有氧操。张慧雯，国家级运动健将，前国家队队员，北京奥运会年龄最小火炬手，曾获2016年韩国世界健美操锦标赛团体冠军，2017年葡萄牙健美操世界杯混合双人操冠军，24个全国冠军。热身活动是运动训练的重要组成部分，开始运动...

2020年伊始，新型冠状病毒感染的肺炎疫情突如其来，全国上下在党中央的坚强领导下万众一心，共战疫情。体育中心按照上级有关通知和学校防控疫情的工作安排，号召全体教职工配合做好疫情排查检测工作，对学校体育场馆实施了专人负责、严格管控。体育中心发挥自身优势、积极创新模式，于2月5日通过网络平台推出“西安交通大学居家健身系列教程”，帮助广大师生员工在家中进行体育锻炼、提高抵抗疾病能力，为抗击疫情贡献交大体育...

预防新型冠状病毒感染、减少传播的一个重要措施就是减少外出，尽量待在家里，但长时间躺着或久坐不动，可对健康不利。钟南山院士说过，“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分”。科学适量的体育锻炼不仅可以增强我们的体魄，促进身心健康，而且还可以提高我们抵抗疾病的能力，对我们提升免疫力进而对抗新型病毒非常有帮助。为此，我们邀请了西安交通大学体育中心教师、北体大运动训练专业硕士、健将级篮球运动员李云镔老师，为...

为做好新型冠状病毒肺炎预防控制工作，西安交大二附院感染科医师撰写校园防护细则，以强化大家安全意识，推进校园精准防护。一、日常预防控制工作（一）开展多种形式的健康宣教，普及呼吸道传染病的防控知识，教育学生打喷嚏时要主动掩住口鼻，及时洗手，提高防病意识。（二）加大校园环境卫生整治力度，全方位改善学校环境卫生条件，推进教室、宿舍、食堂、运动场馆、图书馆、厕所等重点区域和场所环境卫生改善整体行动...

广大师生员工： 为全力做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，按照上级有关通知和《西安交通大学防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情工作预案》安排，西安交通大学自即日起暂停校内各体育场、馆的开放，并实施严格管理。管理期间，学校兴庆、雁塔、曲江、创新港校区各室内外运动场、馆均谢绝进入，恢复开放时间将根据疫情防控情况和上级有关文件精神另行通知。暂停期间给您带来不便，敬请谅解。祝大家身体健康！西安交...