体育强则中国强,为深入贯彻体育强国、健康中国战略,充分发挥体育育人功能,增强师生体质健康水平,促进校园体育文化建设,西安交通大学第59届田径运动会将于5月13日在兴庆校区田径场举行。初夏阳光暖意逼人,赶走万千阴霾,随着运动会日益临近,校园的各个角落都活跃着备赛的运动员。
初心不改,步履不停
坚持初心、挑战自我、迎难而上、追求卓越是交大学子始终坚持的信念。在被问到如何准备校运会时,法医001班的跳远运动员温雅琦谈到:“这是我第一次参加运动会,算是我的运动会首秀。首先,在报名之后,我积极锻炼身体,提高自身体育素质,而且给自己制作了训练计划,做到有规律有效率的训练,而且我还积极咨询了体育老师,学习了一些有关跳远方面的专业知识和相关技巧,为我参加运动会打好一定的基础。”作为第一次参加运动会的“新人”,温雅琦带着对体育的热爱和挑战自己的信念备战着校运会。
“我欲穿花寻路,直入白云深处,浩气展霓虹”,赛场上肆意挥洒的汗水是赛场外无数次努力尝试的凝聚。标枪属于投掷类项目,需要科学化、专业化的指导和系统化的训练。来自机械001班的常梦岳是第二次参加校运会了,在去年的女子标枪比赛中,她获得了第七名的好成绩。今年她依然选择报名女子标枪项目,相比于上次,常梦岳表示自己更加自信了,也掌握了科学的训练方法。“在体育中心老师的指导下,我学会了正确的标枪投掷方法,并且还会有意识地徒手练习投枪动作。日常生活中,更加注重锻炼大臂的力量,弥补自己的不足。我相信经过一些练习可以达到自己预想不到的效果。至于成绩,希望能挑战自我,有所突破,在去年的基础上再进几名。”
引领风尚,全民锻炼
为鼓励师生全员参与,展现班级、书院、学院等各集体内部团结协作力量,本次运动会特别设计了一系列广播操、跳绳、划船器等集体比赛项目。目前,广播操比赛和跳绳比赛已经结束。
在本次校运会广播操比赛中,共有135个班级参赛。比赛前夕,四大发明广场、东南田径场、宿舍楼下……随处都能看见同学们练习的身影。经过激烈的角逐,钱学森书院代表队以其准确规范的动作,积极向上的精神风貌取得了本次比赛团体总分第一名。
在5月4日的跳绳比赛中,我校九大书院共有1600余人参赛,其中三分钟跳大绳比赛共84支队伍参加,一分钟跳小绳比赛共34支队伍参加。比赛当天正值五四青年节,各个队伍积极参与、全力以赴,比赛过程中欢声笑语不断,同学们不仅展示了当代青年人蓬勃向上的风采,也在比赛中强健了体魄,享受到了体育的乐趣。
温雅琦也很支持体育中心举办不同类型的集体项目比赛,她表示对于集体比赛,自己不仅会积极参与,还会动员组织全班同学共同参加。“以跳绳为例,它就是非常好的锻炼方法,不受场地限制,很小的一点地方就完全够用,简单易学,可以花样繁多,也可以简简单单。既可以锻炼身体,也可以促进我们身体内的新陈代谢。”同时,她分享道:“身体健康是学习生活的基础,我平时比较喜欢快走或慢跑。这其实是最简单易行的锻炼方法,这种方法可以增强我们的心肺功能、消除大脑疲劳、强健身体肌肉组织,而且它是全身性的运动,能够锻炼我们全身绝大多数器官和组织。”
凝聚合力,共赴未来
运动会是一项复杂的系统工程,学校领导鼎力支持,体育中心、九大书院、各个学院紧密合作,教师与学生热情参与,共同完成了各阶段筹办任务。第8周至第11周体育中心开设了跳高、跨栏、链球、跑步、标枪等训练营。来自能制2128班的运动员秦一恒参加了100米跑训练营,“在训练营中我发现自己平时锻炼中的错误动作。在老师帮助下已经改正,我非常支持学校组织这样一场大型运动会,可以让我们在繁重的学习生活中得到休息。”在各方的通力合作下,他对自己的校运会首秀充满着期待。
温雅琦也说:“在备赛过程中,学校积极为我们这些参赛运动员提供了训练营,而且也有专业的老师来为我们传授技巧,以保证我们的正常训练进度,并且书院和班级也会为我们定期进行成绩小测,使我们可以正视自己的不足,在平常练习中以更高的标准要求自己。我觉得学校举办的训练营对我们的提高特别有益处,对学校举办的这些活动感到非常暖心,我们一定努力训练,不辜负学校、老师和同学们对我们的殷切期望,一起向未来。”
校运会是我校一年一度的体育盛事,是对我校体育育人工作的全面检阅,更是“胸怀大局,自信开放,迎难而上,追求卓越,共创未来”的北京冬奥精神的体现。在备战比赛中,运动员们每一次的奔跑脚印都是超越极限,每一次的交接都是满怀憧憬。让我们共同努力,一起向未来。