近日，为应对我市严峻复杂的新冠肺炎疫情形势，坚决阻断病毒的扩散蔓延，确保人民群众生命健康安全，全市进一步提升防控等级，实行严格的社会面管控措施，居民非必要不外出。西安交通大学按照疫情防控要求，学生无特殊要求不出宿舍。为满足疫情防控期间师生的居家健身需求，增强免疫力，西安交通大学体育中心立足自身专业优势，利用不同网络平台，聚焦“云”运动，推出了一系列针对不同年龄群体、简单易学、科学有效的居家健身课程。

作为交大的一份子，体育中心始终不忘初心，牢记使命，自疫情以来，组织优势师资力量，推出了一系列简单易学、科学有效的运动健身教程，帮助师生科学健身，运动抗“疫”。根据不同人群自身特征，本次教程分为了“精勤之塔，疫之励动——学子篇”、“果毅之邦，疫之力行——学者篇”、“忠恕之师、疫之任事——师长篇”三个篇章。

截止今日，本系列共推出五期，包含了二十个居家健身视频，总时长近2小时。视频发布后，不仅在校内引起了热议，吸引了师生们纷纷健身打卡，而且也受到了省内各级媒体的关注。据不完全统计，陕西日报、陕西体育休闲频道、陕西教育厅学生体育协会、西安发布、西安晚报等多家媒体都对本系列的居家健身视频进行了转载发布，交大官网、工会、研工会等也进行了相关转载，视频浏览量累计超十万次。

在疫情特殊的背景下，这不仅广泛传播了科学有效的居家健身方法，有助于科学健身、运动抗“疫”，也传承了以爱国主义为核心的“西迁精神”，展现了交大人的风采。西安晚报相关负责人称，本次体育中心推出的视频延续了交大一贯的风格，制作十分精良，交大家国情怀真是无处不在。

部分报道链接如下

西安发布：居家健身跟我来晨练健身操

https://xafbapp.xiancn.com/template/amucsite//pad/index.html#/detailVideo/6450452?site1

西安交通大学新闻网：【同心抗疫】西安交大体育中心发布居家健身系列教程

http://news.xjtu.edu.cn/info/1033/175609.htm